Mengatasi Perasaan Negatif Setelah Putus Cinta

Setelah putus dengan si dia, biasanya bakal timbul perasaan-perasaan yang dapat membuat kita merasa bersalah sendiri atas kejadian tersebut. Dari situlah biasanya timbul prasangka-prasangka yang buruk terhadap diri kita sendiri. Biasanya kita susah banget untuk menghilanngkannya.

Berikut beberapa tips-tips untuk membantu anda mengurangi problem diatas :

1. Saatnya untuk kita make over, jangan merasa takut atau ragu akan perubahan yang terjadi pada diri kita, yakilah kalau itu bakal membuat kita menjadi seperti terlahir kembali dengan lembaran baru. Maka dari itu kita harus bisa menjadi over yang kita lakukan untuk dapat kita kembali lagi dengan mantan kita.... Tapi kalau sebaliknya yaaa....kita pikir-pikir dulu dech.....
2. Memang yang namanya perasaan gelisah biasanya nggak langsung dapat dihilangkan tapi bukan berarti tidak dapat dikurangi. Cobalah untuk melakukan aktivitas yang menurut kita fun sebanyak mungkin dan ini juga merupakan saatnya untuk kita mencoba hal yang baru seperti kursus yang sudah lama kita incar.
3. Cobalah kita ingat-ingat lagi hal-hal yang telah kita lakukan untuk mempertahankan pacaran kita agar tetap langgeng. Dari situlah kita bisa mengetahui kalau yang menjadi penyebab kita putus bukan semata-mata karena kesalahan kita, bisa saja dari mantan kita itu atau memang keadaan....
4. Cobalah untuk mengajak teman-teman kita hang out bareng. Kumpulah dengan teman yang bisa menerima kita apa adanya, ini tentunya untuk membuat kita merasa PeDe lagi. Gak ada salahnya kalau kita berterus terang sama mereka kalau kita cuma mau berteman saja. Ini mencegah kalau-kalau mereka berfikir kita hanya memanfaatkan mereka untuk menyenangkan hati saja.
5. Olahraga atau mendengarkan musik mungkin akan membantu kita untuk meredakan amarah. Karena energi kemarahan kita dapat kita salurkan sambil menggerakkan badan sebanyak mungkin dengan alunan lagu yang bisa menggambarkan amarah kita..
6. Coba dech untuk menyakinkan diri kita sendiri bahwa nggak semua sifat orang itu sama atau sejelek mantan kita. Anggaplah semua itu sebuah pengalaman buat kita. Setelah kejadian itu mungkin kita bakal lebih mengerti untuk mengetahui seseorang itu OK atau TIDAK. Ya....untuk lebih yakin mendingan kita coba untuk bertemen dulu dech...
7. Mendingan pikirin yang lain dari pada harus memikirkan dia yang telah pergi. Dalam hal ini, kita memang harus sedikit memaksa diri untuk nggak memikirkan dia. Mending kiata telpon teman-teman kita yang mungkin bisa kita ajak bicara atau sms-an yang bisa bikin kita tertawa....

Semoga tips diatas bermanfaat untuk kita semua...Amin...